みなさん、こんにちは、こんばんは。
ついに…買ってしまった＼(^o^)／。タニタのデュアルタイプ体組成計＼(^o^)／。左右の筋肉の質がわかるという優れもの～。
いやぁ、調子よく筋トレしてる時はテキトーに体重計って、毎日変わらないな～って思ってるだけでよかったんですが、腰とか足とか痛めて、しっかり筋トレできなくなると、どのくらいまでやっておけばいいのか全然わからないので、ある程度目安になるかと思って買ってみた。
とりあえず、計った結果は…足は両方ともマイナス、腕は右ゼロ、左マイナス…ようするに…基本的に筋肉少ない＼(^o^)／。
基礎代謝量が1370kcalで多いって出てくるけど…少なくね？
それにしても、なんでヘルス系のアプリって統合されてないんだろう。今時、万歩計なんて持たないし…fitbitのデータを取り込んでほしい…。
