みなさん、こんにちは、こんばんは。
家の中にいる時間が増えたので家の中の環境をよくする計画第４弾!!!足つぼマッサージ（笑）。
いや、なんか、立って仕事ができる環境を作ったら、足元がさみしいというか…意味もなく、かかとの上げ下げ運動したり、アキレス腱のばしたりするようになったので、これ…竹ふみとかあったほうが、効率よくストレッチできるかも…。
ということで…じゃーん足つぼマッサージ。なんか、いろいろ種類あったけど、正直効果もようわからんし、スタンダードなやつにしてみた（笑）。
痛いかなぁと思ったけど…乗るだけで、けっこう気持ちいいんだが（笑）。あれ？疲れてるってこと？歳か…（笑）
